AFRONTA TU RETO

Piensa….sueña….cree….actúa!! Afronta tu reto!!

Desde Afrontatureto.com quiero animarte a afrontar con garantías de éxito ese reto deportivo que tienes en mente. Son muchas las personas que tienen un sueño deportivo que les gustaría llevar a cabo, pero que día tras día plantean como un simple deseo o ilusión, sin llegar a afrontarlo con verdadero compromiso, en muchas ocasiones por falta de un adecuado asesoramiento y planificación, o simplemente porque se sienten incapaces de compaginar los entrenamientos con su vida familiar, laboral y personal.

Del mismo modo son muchos los que ya creen haber alcanzado un reto deportivo pero se sienten incapaces de afrontar retos mayores, convencidos de que han alcanzado su máximo, sin plantearse que una correcta planificación o un nuevo enfoque en sus entrenamientos le permitirán afrontar retos más elevados.

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Mi reto es cambiar tu modelo de pensamiento, el “yo desearía hacer…”, “me gustaría conseguir…”, debe cambiar por un “yo puedo hacerlo”, “yo puedo conseguirlo”: Para ello tienes la oportunidad de contar con un asesoramiento personalizado, adaptado a tus necesidades y a tu reto particular.

Entrenamiento adaptado a tus necesidades.

La mayor parte de las personas que deciden afrontar un reto deportivo deben compaginar su actividad deportiva con su vida familiar, laboral y personal, lo que dificulta en muchas ocasiones seguir una rutina bien organizada de entrenamientos o nos obliga a asumir demasiados sacrificios que finalmente nos hacen tirar la toalla.

Olvida en este caso la idea de adaptar tu vida al entrenamiento, si de verdad quieres disfrutar con tu reto deportivo y sentirte motivado, es el entrenamiento el que debe adaptarse a tu vida personal, y en este sentido aquí puedes contar con un asesoramiento individual y una planificación adaptada a tu necesidades laborales, personales y familiares.

Tendrás la posibilidad de contar con el asesoramiento que te permita ir realizando en el día a día las adaptaciones o modificaciones necesarias en la planificación como consecuencia de impedimentos laborales, necesidades familiares y todos aquellos imprevistos que te obliguen a realizar cambios en tus entrenamientos y en tu planificación general.

Comunicación constante por e-mail, teléfono o WhatsApp.

Toda esta atención personalizada requiere de comunicación constante que te permita ir aclarando cuantas dudas surjan en el día a día respecto a tus entrenamientos, intercambiar impresiones sobre tu evolución y adaptación a las cargas de trabajo, así como para ir realizando las modificaciones necesarias en la planificación, todo ello con el fin de garantizar una planificación verdaderamente individualizada. Elige en cada momento el medio de comunicación que mejor te convenga, ya sea vía telefónica, e-mail o WhatsApp.

Entrenamientos presenciales.

Para aquellos que quieren una mayor atención y perfeccionamiento en su planificación tienen la posibilidad de contar con entrenamientos presenciales:

  • Entrenamientos presenciales running.

Mejora tu técnica de carrera, aprende a dosificar adecuadamente los ritmos de trabajo, realiza correctamente diferentes tipos de estiramientos, trabajos específicos de fuerza y preventivos de lesiones. Todas aquellas facetas del entrenamiento más complejas podrás mejorarlas gracias a la ayuda directa de tu entrenador, lo que te permitirá además un mayor intercambio de información con el que mejorar tu entrenamiento.

  • Entrenamientos presenciales de natación para triatletas.

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En general una gran mayoría de triatletas tienen especiales dificultades en esta disciplina, en este sentido, aquí podrás contar con sesiones presenciales con el objetivo principalmente de recibir asesoramiento técnico, y del mismo modo aprender a desarrollar diferentes tipos de ejercicios con los que sacar el máximo provecho al entrenamiento. Todo ello con el objetivo de poder constatar una evolución real en esta parte del triatlón que se hace especialmente dura y en la que muchas veces es difícil encontrar una mejora real del rendimiento.